婚活の条件が多すぎて決められない時は？3つに分けて考える

結婚相談所で、「結婚相手に求める条件を、どう決めればいいか分からなくなった」というお話を、面談でよく伺います。年収や外見といった条件を並べてみても、どれも手放せない気がして、結局、何も決められないまま時間だけが過ぎてしまう。そんな時は、条件を「譲れない」「できれば」「こだわらない」の3つに分けて書き出してみる。これが、はぐくみの面談でお伝えしている整理のしかたです。

1. 条件を3つに分けると、何から考えればいいかが見えてきます

年収や見た目など、わかりやすい条件だけで「結婚相手に求める条件」を決めようとすると、候補の幅が、せまくなることがあります。まずは、いま頭にある条件を、良い・悪いを判断せずに、思いつくまま紙やスマホのメモに書き出します。数が多くても、少なくても構いません。

書き出した条件を、ひとつずつ、「これだけは譲れない」「できればそうだといいけれど、必須ではない」「こだわらない」の3つに分けていきます。すべてが「譲れない」になっていないか、あらためて見直してみます。

書き出す時は、1行に1つの条件だけを書いておくと、あとで「譲れない」「できれば」「こだわらない」に分けやすくなります。1行にいくつも条件をまとめてしまうと、どの部分で迷っているのかが、あとから分かりにくくなります。

2. 栄養士の目線：面談で条件を整理する時、大切にしていること

栄養士として、献立を考える時は、いきなり全部をそろえようとせず、まず主食・主菜・副菜の3つに分けて考えます。結婚相手の条件を整理する面談でも、同じように、まず3つの箱に分けることから始めています。

面談では、それが本当にその基準でなければ叶えられないことなのか、を確かめるようにしています。想像しやすい条件ほど「譲れない」に近く、想像しにくい条件ほど「こだわらない」に近いと、私は考えています。

献立でも、主菜が無い日が続けば困りますが、副菜の1品が多少変わっても、大きな問題にはなりません。結婚相手の条件も、変わると生活の土台が崩れるものと、変わっても困らないものを、同じ目で分けてみると、整理しやすくなります。

3. 記入例：3つに分けてみると、こう見えてきます

たとえば、条件を書き出すと、こんな形になる例があります。「譲れない」の例としては、話をきちんと聞いてくれること、約束を守ることなど、関係そのものに関わる条件が挙げられます。

「できれば」の例としては、年齢が近いこと、休みの曜日が合うことなど、暮らしやすさに関わる条件が挙げられます。「こだわらない」の例としては、見た目の細かい好みや、趣味が完全に一致するかどうかなどが挙げられます。

これは、ひとつの例にすぎません。大切なのは、同じ条件でも、人によって「譲れない」に入ることも、「こだわらない」に入ることもある、という点です。あなたの基準で分けることが大切です。

4. 「抽象的な理想」を追いかけているだけ、ということがあります

面談でお話を伺っていると、年収や、見た目のタイプといった、具体的に見える条件を挙げる方がいます。けれど、よくよく伺ってみると、「自分がこうなったらいいな」という理想を、そのまま条件の形にしているだけ、ということが少なくありません。

理想を持つこと自体は、何もおかしなことではありません。ただ、その理想が、結婚したあとの暮らしに、本当に必要な条件なのかどうか。ここを一度立ち止まって考えることを、私は面談で大事にしています。

たとえば「専業主婦になりたい」という理想であれば、家計をどう分担したいのか、将来どんな働き方を考えているのかまで、具体的に言葉にしてみます。理想を漠然としたまま持っているより、言葉にして初めて、本当に必要な条件かどうかが見えやすくなります。

5. 条件を考えるときの、2つの見方

条件を決めるときは、2つの面から考えます。ひとつは、結婚したあと、自分がどんな暮らし方をしたいか。もうひとつは、その暮らし方が、実際にかなえられそうかどうかです。どちらか片方だけで決めてしまうと、あとから「思っていたのと違った」と感じることがあります。

たとえば「子どもがほしい」という理想があるなら、何歳までに結婚したいか、どんな働き方や住まいを考えているかまで、具体的に書き出してみます。理想を言葉のまま並べるより、暮らし方から逆算して考えるほうが、条件を整理しやすい、と私は考えています。住みたい地域や、休みの日の過ごし方まで考えておくと、お見合いでお話をするときの、ひとつの話題にもなります。書き出した内容は、一度で終わらせず、数日ほどたってから、あらためて読み返してみると、自分の考えの変化に気づくことがあります。

6. 「譲れない」にこだわりすぎないために

面談では、「これだけは譲れない」という条件に、最初から固執するのではなく、「ここは譲ってもいいかもしれない」という条件を、一緒に探すお手伝いをしています。

自分が本当に大事にしたいことは何か。そして、それは本当にその基準でなければかなえられないことなのか。このふたつを分けて考えることを、面談ではお伝えしています。

条件をひとつ「譲れない」から「できれば」に移すだけでも、考えられる相手の範囲が、変わることがあります。大切なのは、数を無理に減らすことではなく、納得できる形に整理していく姿勢です。

なお、結婚相手に求める条件が、すでにはっきり決まっている方には、あらためてこの整理をしていただく必要はありません。この3つの分け方は、条件が多すぎて迷ってしまう時に使っていただく方法です。

7. 誤解されやすいこと：理想を下げてほしいわけではありません

このテーマで誤解されやすいのが、「理想を下げましょう」という話だと受けとられてしまう点です。理想を下げすぎることも、上げすぎることも、どちらもおすすめしていません。

結婚に対して、妥協してほしいとは、まったく思っていません。大事にしたいことと、こだわらなくてもよいことを分けて、ご自身にとって本当に必要な条件を見つけてほしい。それが、このお話でいちばんお伝えしたいことです。

8. よくある疑問

「条件を分けると、妥協した結婚になりませんか」というご質問をいただきます。条件を分けることは、下げることとは違います。「譲れない」に残った条件は、そのまま大切にします。こだわらなくてよい部分を手放すだけなので、「譲れない」条件そのものを減らす必要はありません。

「譲れない条件と、できれば条件の見分け方が分かりません」という声もよく伺います。迷ったときは、「その条件がなければ、結婚したあとの暮らしが本当に成り立たないか」を、自分の中で確かめてみましょう。成り立つと思えるなら「できれば」、成り立たないと感じるなら「譲れない」に入れます。

「家族や友人に相談すると、意見がばらばらで決められません」というお悩みもあります。周りの意見は、ひとつの参考にはなりますが、実際にその暮らしをしていくのは、本人です。「譲れない」「できれば」「こだわらない」の3つに分けたメモを見ながら聞くと、相手の意見のどの部分が、自分の基準と違うのかが分かりやすくなります。

「条件をたくさん考えすぎて、逆に疲れてしまいました」という声もあります。一度に全部を決めきる必要はありません。少しずつ、見直していって構いません。

「分けてみたものの、うまく伝えられるか心配です」という声もあります。すべてを言葉で説明しようとせず、書き出したメモをそのまま見せる形にしておくと、話が進めやすくなります。言葉にしにくい部分があれば、メモの余白に、思いついた一言を添えておくと、あとから見返す時の手がかりになります。

「一度分けた条件を、あとから変えてもいいですか」という質問もあります。お見合いを重ねる中で、何を大事にしたいかが変わることは、自然な流れです。その都度、「譲れない」「できれば」「こだわらない」を書き直すとよいでしょう。

9. 今日からできること：ライフマップを書いてみる

紙やスマホのメモに、次の4つを書き出してみてください。いつまでに結婚したいか。子どもがほしいか、ほしくないか。どこに住みたいか。どんな働き方、暮らし方をしたいか。

書き出したら、それぞれの項目が「譲れない」「できれば」「こだわらない」のどれにあたるか、ひとつずつ分けてみます。できれば、それぞれの条件の横に、「なぜそう思うのか」も一言添えておきます。あとで見返したとき、自分の考えを思い出す助けになります。

スマホのメモアプリを使う場合は、箇条書きの機能を使うと、あとから「譲れない」「できれば」「こだわらない」に並べ替えやすくなります。紙に書く場合は、3つの見出しを先に書いてから、その下に条件を書き足していく形がおすすめです。

担当者に伝える時は、「会ってみて分かったことを整理したので、このメモを見ながら話したいです」のように伝えると、話がスムーズに進みやすくなります。

条件の整理のしかたで迷ったときは、面談でご相談ください。

10. まとめ

条件は「譲れない」「できれば」「こだわらない」の3つに分けて書き出す。これが、はぐくみの面談でお伝えしている整理のしかたです。結婚したあとの暮らし方と、それが実現できるかどうか。2つの面から、あらためて見直してみましょう。

理想を下げる必要はありません。譲れないことを大切にしながら、こだわらなくてもよい部分を手放していく。今日のうちに、紙かスマホのメモに「いつまでに結婚したいか」「子どもがほしいか」「どこに住みたいか」「どんな働き方・暮らし方をしたいか」の4つを書き出します。それぞれを「譲れない」「できれば」「こだわらない」に分けておきましょう。一度に決めきる必要はありません。数日たってから読み返すと、考えの変化に気づくことがあります。